Knäcka sin egen bröstrygg

Orsaker orsakade av skivskador består vår ryggrad av 24 ryggkotor, varav 12 ryggkotor mellan livmoderhalsen och ländryggen kallas bröstkorgen. Mellan alla ryggkotorna finns rätter som fungerar som skydd, stötdämpare och låter ryggkotorna röra sig. När skivan går snett och böjer sig från sin plats skapar det tryck på ryggmärgen - smärtan kan vara mycket smärtsam.

Knäcka ryggen partner

Oftast förekommer inte Baying över natten, men många gånger överbelastning under en längre period, vilket är orsaken till skada, till exempel många års stillasittande arbete med felaktig belastning. Vissa påverkas utan någon uppenbar anledning. Man tror att detta kan vara genetiskt. Om olyckan inträffade i någon fysisk aktivitet. Du lyfte felaktigt eller genom en snabb sväng.

Behandling det finns risk för att skivan brister om du inte behandlas i tid. En kiropraktor kan med lite tur få skivan att återgå till sin plats i kroppen, och därför är det viktigt att börja behandlingen så snart som möjligt.

När du väl har fått skivan på plats kommer terapeuten att kunna utveckla övningar som du kan göra hemma för att lindra smärtan. Skador på revbenen och musklerna efter slag eller sträckning av bröstet kan skada både musklerna mellan revbenen och själva revbenet. Är du trasig eller har du en spricka i revbenen? Lederna i ryggraden är komplexa, och justera dem är en svår uppgift.

Som kiropraktorer är vi mycket inriktade på att fokusera på en specifik förening under justeringen. När du justerar din egen ryggrad kommer du förmodligen att flytta flera leder samtidigt, vilket kanske inte är fördelaktigt. Det sista att tänka på är hur underbart sammankopplad din kropp är. Din ryggrad är en flytande struktur. Vad som händer i den övre delen av ryggraden kan påverka den nedre delen och vice versa.

Hur knäcker man ryggen själv

Smärtan kan vara i nedre delen av ryggen och du känner behov av att hacka där, men källan till problemet kan komma från din övre ryggrad. Så det spelar ingen roll hur ofta du justerar. Problemet kommer förmodligen att komma tillbaka. Vi rekommenderar alltid att du söker professionell hjälp om du upplever upprepad spänning eller obehag som gör att du kan knäcka ryggen. Som kiropraktorer har vi omfattande utbildning och erfarenhet av att utvärdera ryggraden för att hitta orsaken till problemet och tillhandahålla säkra och specifika justeringar vid behov.

Så är det dåligt att hacka ryggen? Tja, även om detta kan ge tillfällig lättnad, finns det också faktorer att tänka på om dess säkerhet och effektivitet. Om du är osäker kommer vi att bjuda in dig att be om hjälp. Vår dörr är alltid öppen om du behöver vägledning, eller så kan du boka ett besök för att uppleva personlig kiropraktik, vilket kan hjälpa till att lindra spänningen och behöver ställa dig upp för alltid.

Med kärlek är innehållet i denna blogg avsett för utbildningsändamål och är inte avsett att få personlig medicinsk rådgivning. Du bör rådgöra med en kvalificerad vårdgivare med alla frågor du har angående ditt hälsotillstånd. Ignorera eller försena aldrig din sökning efter professionell medicinsk rådgivning på grund av vad du har läst i den här bloggen. Ring oss.